Existuje mnoho běžných mýtů ohledně hydratace a zdraví pokožky. Jedním z nich je, že pro hydratovanou pleť stačí pouze pitná voda. Nicméně, pitná voda sama o sobě nemusí být dostačující pro udržení optimální hydratace pokožky. Dehydratace může mít různé příčiny, jako například nevhodné pitné návyky a nadměrná konzumace alkoholu . Pokud je pokožka nedostatečně hydratovaná, může být matná, šedivá a náchylná k předčasné tvorbě vrásek.
Dalším mýtem je, že mastná pleť nepotřebuje hydrataci. To je však daleko od pravdy. I mastná pleť potřebuje hydrataci, aby zůstala zdravá a pružná. Použití hydratační séra může být velmi účinné při péči o mastnou pleť . Hydratace je důležitá pro správnou péči o jakýkoli typ pleti.
Další mýtus říká, že hydratace je důležitá pouze v suchém klimatu. Jakýkoli typ pleti může být dehydratovaný, a to i v teplém a vlhkém klimatu. Dehydratace je stav, který přichází a odchází, zatímco taková pokožka je dlouhodobý stav . Proto je důležité dodávat pokožce dostatek hydratace, a pokud máte mastnou nebo smíšenou pleť . Pravidelná hydratace pokožky pomáhá udržovat její zdravý a mladistvý vzhled.